Autostima

A BOLOGNA,  presso Mantra Yoga Centre, Via Treviso 9/A

Un percorso sull'autostima e sull'accettazione di noi stessi

Relax Woman jumping sea on the beach   Sunset silhouette,Happy Vacation Holiday Concept.

Video esplicativo

PRESENTAZIONE CON PROVA PRATICA GRATUITA: giovedì 29 Ottobre 2020, ore 21.00

7 incontri per imparare a mostrarci per ciò che siamo, accettare le nostre parti oscure, comprendere le nostre dinamiche e accoglierci e amarci cosi come siamo.

Un programma profondo che ci vuole mettere in gioco seriamente: un percorso attraverso le cose che non riusciamo ad esprimere di noi, i nostri bisogni disattesi, la nostra paura di farci vedere per ciò che siamo.

Un modo per accogliere tutte le parti di noi senza giudicarle, bensì amandole, per giungere a comprendere che siamo creature meravigliose nate per amare ed essere amate e che l’Amore è la risposta a tutto, sempre e comunque.

PROGRAMMA

Giovedì 5 Ottobre 2020, ore 20.30-23.30

Relazioni difficili: hanno qualcosa da insegnarci!

Se a volte sul nostro cammino ci sono persone che ci creano difficoltà, un motivo c’è! Indaghiamolo insieme e troviamo il modo di relazionarci con loro.

 

Giovedì 53 Dicembre 2020, ore 20.30-23.30

So chiedere aiuto?

Ci insegnano sempre a non chiedere mai nulla, tantomeno aiuto.

E invece farlo è sintomo di buona autostima…

E io come lo faccio?

Giovedì 14 Gennaio 2021, ore 20.30-23.30

Perdoniamoci!

Che cosa ancora non ci perdoniamo?

Di che cosa si accusiamo o ci  sentiamo ancora in colpa?

È tempo di riconciliarci con noi stessi e riprendere a vivere con armonia e serenità interiore…

 

Giovedì 11 Febbraio 2021, ore 20.30-23.30

Se tu mi conoscessi, sapresti che…

Un vero faccia a faccia con il nostro giudice interiore: che cosa non riusciamo a dire di noi o su di noi? Che cosa saprebbero gli altri di noi, se veramente ci vedessero l’anima?

Giovedì 11 Marzo 2021, ore 20.30-23.30

Accolgo il mio lato oscuro e la sua importanza

Identifico e accolgo tutte le mie parti, anche quelle che non mi piacciono, o che giudico oscure… e scopro di cosa hanno bisogno. Un lavoro sull’integrazione del nostro bianco e nero.

 

Giovedì 8 Aprile 2021, ore 20.30-23.30

Accetto di vedere e riconoscere tutta la mia bellezza

Un incontro per scoprire quanto meravigliosi siamo e appaiamo, e quanto siamo in grado di dare, spesso senza esserne consapevoli.

 

Giovedì 6 Maggio 2021, ore 20.30-23.30

Scelgo l’Amore

“Scelgo l’amore”, si, dunque scelgo di dialogare con me stessa, con il mondo e con gli altri attraverso questo bene prezioso di cui molto spesso mi sono privata.

INFORMAZIONI

DOVE: BOLOGNA, Mantra Yoga Centre, Via Treviso 9/a

INFO

Laura 339 5731566, ldestefano65@gmail.com

Percorso a numero chiuso. Prenotazione obbligatoria.

Per informazioni e iscrizioni

    Confermo di essere maggiorenne e accosento al trattamento dei dati personali ai sensi del Regolamento UE nr. 679/2016.
    Confermo anche di aver preso visione della Privacy Policy

    I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.